激素治疗可能会带来一系列副作用和不适，如果感觉治疗过程过于痛苦，可以采取以下措施：
1. 与医生沟通：及时向医生反映你的不适和痛苦，医生可能会调整药物剂量或更换其他治疗方案。
2. 药物调整：如果疼痛或其他副作用严重，医生可能会建议减少激素剂量或更换其他药物。此外，可以使用止痛药来缓解疼痛。
3. 心理支持：激素治疗可能会影响情绪和心理状态，寻求心理咨询或加入支持小组可以帮助你更好地应对治疗过程中的心理压力。
4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于减轻治疗带来的不适。
5. 物理治疗：对于关节疼痛等症状，可以尝试物理治疗，如热敷、红外线灯照射等，以缓解疼痛。
6. 中医治疗：中医认为激素治疗可能导致阴虚体热，湿热痹阻关节，可以尝试口服六味地黄丸或四妙丸等中药进行调理。
7. 功能锻炼：积极进行功能活动锻炼，促进局部功能恢复，减轻疼痛和不适。
8. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
总之，激素治疗虽然可能带来痛苦，但通过与医生的密切合作和适当的生活方式调整，可以有效减轻不适，提高生活质量。
