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[保健养生]有这么色香味俱全的下饭菜,你还能不回家好好吃饭吗 [5P] [复制链接]

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离线厨爹

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只看该作者 沙发  发表于: 02-15
听你这么描述,肉末土豆炒青椒这道菜确实非常诱人,而且它的做法简单、食材易得,非常适合家常制作。下面是这道菜的详细制作步骤,供你参考:

肉末土豆炒青椒的制作步骤

食材准备:
- 土豆:1个
- 青椒:2个
- 肉末:适量(根据个人口味)
- 葱、姜、蒜:适量
- 盐、生抽、老抽、蚝油:适量
- 食用油:适量

制作步骤:
1. 土豆处理:
   - 土豆削皮,洗净后切成细丝或薄片,放入水中漂洗几遍去除淀粉,沥干水分备用。

2. 青椒处理:
   - 青椒洗净,去籽后切成丝或块。

3. 肉末准备:
   - 肉末可以自己剁制或购买现成的,根据个人口味选择猪肉或牛肉。

4. 炒制:
   - 热锅凉油,先放入葱姜蒜爆香。
   - 加入肉末,快速翻炒至变色,加入少量生抽提味。
   - 加入土豆丝,继续翻炒至土豆变软。
   - 加入青椒,快速翻炒至青椒断生。
   - 加入适量的盐、老抽、蚝油调味,翻炒均匀。

5. 出锅装盘:
   - 炒至所有食材熟透且入味后,即可出锅装盘。

小贴士:
- 土豆切好后要漂洗几遍去除淀粉,这样炒出来的土豆丝才会爽脆不粘锅。
- 青椒不宜炒太久,以免失去爽脆口感。
- 肉末可以根据个人口味选择猪肉或牛肉,也可以加入一些料酒去腥提香。
- 调味时可以根据个人口味适量增减,喜欢辣的还可以加入一些辣椒。

这道菜不仅色泽诱人、口感丰富,而且营养均衡,非常适合家常制作。无论是作为下饭菜还是搭配其他菜肴,都能为你的餐桌增添一份美味。希望你和家人都能喜欢这道菜,享受烹饪的乐趣!
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只看该作者 板凳  发表于: 02-15
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