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[饮食常识]为什么你们的空气炸锅会闲置?一定要试试做这6道,香迷糊了![20P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 03-18
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只看该作者 板凳  发表于: 03-18
以下是上文提到的几道菜的做法:

1. 烤柠檬鸡腿
   - 食材:鸡腿、柠檬、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒。
   - 步骤:
     1. 鸡腿洗净,用盐和黑胡椒腌制。
     2. 大蒜切末,与橄榄油混合成腌料。
     3. 将腌料均匀涂抹在鸡腿上,放入冰箱腌制至少30分钟。
     4. 预热烤箱至200°C,将鸡腿放在烤盘上,每个鸡腿上放一片柠檬。
     5. 烤制25-30分钟,直至鸡腿熟透且表皮金黄。

2. 烤鸡肉串串
   - 食材:鸡胸肉、洋葱、青椒、红椒、竹签、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒、孜然粉。
   - 步骤:
     1. 鸡胸肉切小块,与洋葱、青椒和红椒交替串在竹签上。
     2. 在鸡肉串上均匀涂抹橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒和孜然粉。
     3. 预热烤箱至200°C,将鸡肉串放在烤盘上。
     4. 烤制15-20分钟,直至鸡肉熟透且蔬菜变软。

3. 烤梨
   - 食材:梨、黄油、肉桂粉、糖。
   - 步骤:
     1. 梨洗净,切去顶部,挖出梨核。
     2. 在梨内部涂抹一层黄油,撒上肉桂粉和糖。
     3. 将梨放在烤盘上,用锡纸覆盖。
     4. 预热烤箱至180°C,烤制30-40分钟,直至梨变软。

4. 炸丸子
   - 食材:猪肉馅、面包屑、鸡蛋、洋葱、盐、黑胡椒、面粉。
   - 步骤:
     1. 猪肉馅与切碎的洋葱、面包屑、鸡蛋、盐和黑胡椒混合均匀。
     2. 将肉馅搓成小球状。
     3. 丸子先裹上一层面粉,然后蘸蛋液,最后裹上面包屑。
     4. 在热油中炸至金黄酥脆。

5. 烤土豆香肠
   - 食材:土豆、香肠、橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香。
   - 步骤:
     1. 土豆洗净,切成厚片。
     2. 香肠切段,与土豆片交替串在竹签上。
     3. 在土豆和香肠上均匀涂抹橄榄油,撒上盐、黑胡椒和迷迭香。
     4. 预热烤箱至200°C,将香肠串放在烤盘上。
     5. 烤制20-25分钟,直至土豆变软且香肠熟透。

6. 烤茄盒
   - 食材:茄子、猪肉馅、面包屑、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒。
   - 步骤:
     1. 茄子切成厚片,中间切一刀但不要切断。
     2. 在茄子中间填入猪肉馅,撒上面包屑。
     3. 在茄盒表面涂抹一层橄榄油,撒上盐和黑胡椒。
     4. 预热烤箱至200°C,将茄盒放在烤盘上。
     5. 烤制20-25分钟,直至茄子变软且肉馅熟透。

这些菜肴都是烧烤或烤箱菜的好选择,简单易做且美味可口。希望这些做法对您有所帮助!
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只看该作者 地板  发表于: 03-18
油滋滋的看得真想来几口。
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