从42年前偷 拍照片看如今孩子抑郁倾向原因
42年前孩子的生活状态
42年前即上世纪80年代初，从日本摄影师秋山亮二“偷 拍”的照片中能看到当时孩子丰富多彩且自由的生活。那时学业负担轻，没有五花八门的补习班。课余时间十分丰富，课间十分钟里，孩子们无论是男孩还是女孩都有各种游戏可玩，像花式跳绳、丢沙包、玩单双杠、弹珠、跳房子、扇画片等，且只要不涉及安全，老师一般不会干预，孩子们成群结队玩耍，脸上洋溢着笑容。上下学路上，他们几个同学结伴而行，不用担心被车撞、被人拐走，一边玩一边回家。回家后，作业完成快，剩余时间就下河摸鱼、捉泥鳅、钓龙虾、爬树摘果子等。虽然活动范围可能局限在村子周边，但自由活动空间大，心情不好时可以亲近自然，看看山水、听听鸟叫，心情就能变好。
如今孩子易抑郁的原因
活动空间与自由受限
现在的孩子身心受到诸多限制。在学校里，课间不能下楼尽情奔跑，在楼道里也得小心翼翼，因为学校要考虑安全事故的责任问题。回家后，除了写作业，还有各种兴趣班、辅导班以及线上课程等着他们。即便能出去玩，也不能肆意跑动，要在安全区域活动，不能去有细菌、危险的地方。当孩子心情不好时，很多时候只能在家玩手机，但手机带来的快乐是虚幻的多巴胺分泌，会让他们越玩越空虚，身心的不自由导致孩子容易抑郁。
学习与成长压力过大
以前很多孩子是农村的，父母对孩子的期望没那么高，读书好就供上大学，不好就早点学手艺或种田，不太在意孩子的成绩，不会给孩子很大学习压力，更关注孩子做人的品质。而现在的父母很多是通过读书改变命运、跨越阶层的，所以对孩子期望很高，希望孩子超过自己现有的成就，从小就给孩子施加各种压力，导致抑郁症越来越低龄化。
儿童抑郁症的表现及应对
如果孩子出现以下表现，可能是抑郁了：
情绪方面：变得非常敏感、爱哭闹、喜欢发脾气、容易焦躁、注意力很难集中，平常在生活中总灰心丧气、唉声叹气，对周围的人和事不感兴趣。
行为方面：爱攻击别人、害怕去学校、不愿社交，甚至有厌学、厌世和自残、自杀行为等。
身体方面：出现睡眠障碍、食欲低下、体重减轻、疲乏无力、胸闷心悸、头痛胃痛、恶心、呕吐、腹泻等表现。
当孩子一旦出现儿童抑郁症的症状，一定要及时去医院治疗，以免延误病情。若孩子没有以上表现，家长也应做好预防孩子抑郁的工作
