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[饮食常识]这11道家常菜我家隔三差五就要吃,简单又解馋,百吃不腻 [70P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 04-18
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只看该作者 板凳  发表于: 04-18
这些菜肴都是以鸡肉、牛肉、猪肉等肉类为主,搭配不同的蔬菜和调料进行烹饪的家常菜。下面是一些具体的烹饪方法:

1. 葱丝辣椒段炒鸡肉块:
   - 将鸡肉切块,用料酒、生抽、盐腌制。
   - 葱切丝,辣椒切段。
   - 热锅凉油,先下鸡肉块炒至变色,再加入葱丝和辣椒段快速翻炒,最后加入盐、鸡精等调味。

2. 干辣椒蒜末姜末炒豇豆:
   - 豇豆洗净切段,干辣椒切段。
   - 热锅凉油,先下蒜末、姜末和干辣椒段炒香。
   - 加入豇豆段翻炒至熟,最后加盐、鸡精等调味。

3. 干辣椒香菜炒蒜香牛肉片:
   - 牛肉切片,用料酒、生抽、盐腌制。
   - 热锅凉油,先下蒜末炒香,再加入牛肉片快速翻炒至变色。
   - 加入干辣椒段和香菜段,最后加盐、鸡精等调味。

4. 青椒块蒜末炒腊肉片:
   - 腊肉切片,青椒切块。
   - 热锅凉油,先下腊肉片炒至出油,再加入青椒块和蒜末翻炒。
   - 最后加盐、鸡精等调味。

5. 葱油蒜片家常炖鸡:
   - 鸡肉切块,焯水去腥。
   - 热锅凉油,下葱油和蒜片炒香,加入鸡肉块翻炒。
   - 加入适量的水,用生抽、老抽、料酒、盐调味,炖煮至鸡肉熟烂。

6. 葱圈酱烧鸡腿:
   - 鸡腿去骨切块,用料酒、生抽、盐腌制。
   - 热锅凉油,下葱圈炒香,加入鸡腿块翻炒。
   - 加入适量的水和酱料(如豆瓣酱、甜面酱等),炖煮至鸡腿熟烂。

7. 豆皮青椒丝炒肉丝:
   - 肉丝用料酒、生抽、盐腌制。
   - 豆皮切丝,青椒切丝。
   - 热锅凉油,先下肉丝炒至变色,再加入豆皮丝和青椒丝翻炒。
   - 最后加盐、鸡精等调味。

8. 蒜苗小米辣炒腊肠:
   - 腊肠切片,蒜苗切段,小米辣切圈。
   - 热锅凉油,先下腊肠片炒至出油,再加入蒜苗段和小米辣圈翻炒。
   - 最后加盐、鸡精等调味。

9. 蒜末酱汁小米辣炖猪蹄:
   - 猪蹄切块,焯水去腥。
   - 热锅凉油,下蒜末和小米辣圈炒香,加入猪蹄块翻炒。
   - 加入适量的水和酱汁(如豆瓣酱、生抽、老抽等),炖煮至猪蹄熟烂。

10. 姜丝洋葱酸辣子炒肉:
    - 猪肉切片,用料酒、生抽、盐腌制。
    - 姜切丝,洋葱切丝,辣椒切段。
    - 热锅凉油,先下姜丝和辣椒段炒香,再加入肉片翻炒至变色。
    - 加入洋葱丝翻炒,最后加盐、鸡精等调味。

11. 肥牛卷鸡蛋饭:
    - 肥牛卷焯水去腥。
    - 热锅凉油,打入鸡蛋液炒散。
    - 加入肥牛卷翻炒,用盐、鸡精等调味。
    - 最后加入煮熟的米饭翻炒均匀即可。

这些菜肴可以根据个人口味进行调整,希望这些建议能帮助您制作出美味的家常菜。
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