皮肤癌，这个词听起来或许离我们很远，甚至觉得自己不太会遇到。
然而，事实上，它比想象的更接近每个人，特别是那些总是忽略皮肤上的小变化的人。
每年全球有成千上万的人被诊断为皮肤癌，而其中的一个警示信号，竟然常常就在我们的皮肤上——那些我们习惯了的、看似普通的痣。
大家是否意识到，皮肤癌的早期异常几乎总是从这些不显眼的痣开始？
其实，很多人对痣的认知还停留在“自然的存在”这个层面，殊不知，某些痣可能会悄悄地变成癌变的温床。
皮肤癌分为几种类型，其中最常见的是基底细胞癌和鳞状细胞癌，另外还有大家最为熟悉的恶性黑色素瘤。
与其他类型的癌症不同，皮肤癌的发生往往有着显而易见的表象，特别是在皮肤表面的痣上。
一些痣在开始时看起来并没有什么特别之处，甚至还可能是人们自己都忽视的小点缀。
然而，皮肤癌的第一个异常往往就藏在这些看似无害的痣中，尤其是恶性黑色素瘤。
恶性黑色素瘤的发生率近年来逐年增加，尤其是在白种人群中更加显著。
根据世界卫生组织的统计，每年大约有10万例新诊断的恶性黑色素瘤病例，而全球皮肤癌的死亡人数也在持续上升。
这种癌症的危险性在于，它发展迅速，能够迅速扩散至身体的其他部位，最终影响到内脏，甚至是生命的终结。
恶性黑色素瘤最常发生在背部、大腿和上肢等暴露较多的部位，然而，它同样也可能出现在那些我们平时不怎么注意的地方，甚至是头皮、手指脚趾等区域。
大多数人对痣的关注，仅仅停留在它们的外观上，比如颜色、形状是否规则，是否与周围皮肤的色差过大。
然而，单纯的这些外部特征并不能完整判断一个痣是否健康。
皮肤癌的早期并不总是表现为明显的变化，很多时候，癌变的痣外表与普通痣并无太大区别，变化是悄无声息的。
更为重要的是，恶性黑色素瘤并不会局限于某一特定的形态或者一成不变的外观，它往往是多变的，且发展得相当快速。
尤其值得注意的是，恶性黑色素瘤往往从一个原本平淡无奇的小痣开始，慢慢地扩展，甚至改变形态。
一开始可能只是色素的微小变化，接着可能会变得不规则，颜色不均匀，形状也会变得模糊不清，甚至部分痣的边缘开始出现锯齿状。
这些细微的变化，往往没有引起人们足够的警觉，直到更为严重的症状出现时才追悔莫及。
数据显示，若能在肿瘤发生早期及时发现并治疗，治愈率高达90%以上。
然而，若错过最佳治疗时机，皮肤癌的存活率将大大下降，甚至可能面临不可逆的伤害。
很多人对痣的处理态度是“无伤大雅”，因为它们通常是无害的、与生俱来的存在。
然而，这种轻视和忽略，却是许多皮肤癌患者走向悲剧的开端。
通过一些统计数据可以看出，40%以上的皮肤癌患者都是因疏忽忽视了皮肤上的变化，直到病情恶化才进行就诊。
如果早期就能定期检查皮肤，特别是留意痣的形态变化，及时发现那些看似普通的异常痣，很多悲剧是完全可以避免的。
尽管现代医学已经能够通过影像学检查、活检等手段对皮肤病变进行准确诊断，但皮肤癌的早期筛查依然依赖于患者的主动参与。
皮肤科医生建议，任何人都应该定期检查自己或他人皮肤上的痣。
特别是以下几种情况，绝对不能忽视：痣的形状不规则，边缘呈锯齿状，颜色不均匀，或者出现快速增大、出血、痒痛等症状。
此时，最好及时到医院就诊，进行相关检查。
通过定期自检，和定期到医院进行专业检查，我们能够更早发现潜在的皮肤癌风险。
另外，除了通过检查外，预防皮肤癌的关键还在于日常的保护措施。
紫外线是导致皮肤癌的主要因素之一，尤其是强烈的阳光暴晒。
无论是阳光明媚的夏季，还是冬季的雪地反射，紫外线都会直接照射到皮肤表面，损害皮肤细胞的DNA，导致皮肤细胞的突变，最终形成癌变。
因此，避免长时间暴露在强烈的阳光下、佩戴防紫外线的防护用品、涂抹防晒霜，都是防范皮肤癌的重要措施。
尤其对于那些皮肤较为白皙、曾经有过严重晒伤经历的人群，防晒措施更为重要。
而对于有家族皮肤癌病史的人群来说，皮肤癌的患病风险更高，应该定期进行专业的皮肤检查。
皮肤癌的遗传因素并不单纯，除了家族遗传之外，环境因素、生活习惯等同样会影响疾病的发生。
因此，在避免阳光暴晒、定期检查皮肤之外，这类人群还应格外关注生活中的细节，做到早期发现，及时治疗。
一个常见的误区是，大多数人认为只有暴露在阳光下较长时间的人群才会得皮肤癌。
然而，实际上，任何人都有可能患上皮肤癌，尤其是在全球气候变化、紫外线日益强烈的今天，紫外线对皮肤的伤害已经远超以往。
即便是生活在阴凉环境中的人，长期的室内紫外线照射也可能在不知不觉中积累，最终引发皮肤癌。
因此，不论是日晒暴露较长的人群，还是生活在阴凉地方的群体，都应当重视皮肤健康，早期采取防护措施。
那种过于自信的态度——“我每天涂了防晒霜，没事的”——却往往是导致皮肤癌发生的根源之一。
防晒霜的确能够提供一定的保护，但它并不是万能的。
长时间暴晒，皮肤依然可能受到紫外线的伤害。
因此，除了涂防晒霜，适当的遮阳、避免强光下长时间待着，才能更有效减少皮肤癌的发生几率。
衍生问题：那么，是否所有的痣都必须定期检查，才能有效预防皮肤癌呢？
要回答这个问题，首先要明确，虽然并不是每个痣都会变成皮肤癌，但定期检查绝对是预防皮肤癌的有效手段。
研究表明，恶性黑色素瘤的早期往往是可以通过观察痣的形态变化来发现的。
如果一个痣的形状、大小、颜色发生了明显变化，且这些变化持续了一段时间，那么这时候就应该引起足够重视。
医学专家建议，皮肤癌的早期筛查应该成为每个人日常护理的一部分，尤其是那些有家族病史、皮肤状况较差的人群。
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参考资料
[1]钟晓蓉,袁芳,张鸣明.皮肤癌——最有望治愈的恶性肿瘤[J].中国循证医学杂志,2005,(03):262-264.
