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[美食做法]必须分享这几道超赞下饭菜,让你多吃两碗米饭!试试吧[30P] [复制链接]

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无水生煎排骨



红烧肉




白灼鱿鱼





香辣剁椒牛肉



黑椒口蘑鸡胸肉



豆角炒蛋



酸辣土豆丝



西兰花炒虾仁



爆炒花甲



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只看该作者 沙发  发表于: 06-30
以下是上文提到的几种菜肴的简要做法:

1. 无水生煎排骨:
   - 排骨用蒜末、胡椒粉、生抽、蚝油、生粉和花生油腌制1小时以上。
   - 洋葱切块,香菜切一小把。
   - 锅内倒油烧热,把排骨平铺上去,中火煎至两面金黄。
   - 加两勺米酒炒香,加洋葱翻炒片刻,炒到洋葱变软后,加一勺生抽提味,最后放香菜炒匀即可。

2. 红烧肉:
   - 五花肉切块,焯水去血沫。
   - 锅中加油,放入冰糖炒至糖色,加入五花肉翻炒上色。
   - 加入生抽、老抽、料酒、八角、桂皮等调料,加水没过肉块。
   - 小火慢炖至肉质软烂,最后大火收汁。

3. 白灼鱿鱼:
   - 鱿鱼清洗干净,切成圈。
   - 水烧开后加入鱿鱼焯水,煮至鱿鱼卷曲即可捞出。
   - 准备蘸料,如蒜泥、生抽、香油等。

4. 香辣剁椒牛肉:
   - 牛肉切片,用料酒、生抽等腌制。
   - 剁椒切碎,与牛肉一起炒制。
   - 加入调味料后快速出锅。

5. 黑椒口蘑鸡胸肉:
   - 鸡胸肉切薄片,用黑椒酱腌制。
   - 口蘑切片,先炒至微黄。
   - 加入腌制好的鸡胸肉快速翻炒,调味后出锅。

6. 豆角炒蛋:
   - 豆角洗净切段,焯水至断生。
   - 鸡蛋打散,先炒至凝固后盛出。
   - 另起锅,加入豆角翻炒,再加入炒好的鸡蛋,调味后出锅。

7. 酸辣土豆丝:
   - 土豆切丝,用清水浸泡去除淀粉。
   - 热锅凉油,加入干辣椒、醋爆香。
   - 加入土豆丝快速翻炒,调味后出锅。

8. 西兰花炒虾仁:
   - 西兰花切小朵焯水。
   - 虾仁用料酒、盐腌制。
   - 先炒虾仁至变色,再加入西兰花翻炒,调味后出锅。

9. 爆炒花甲:
   - 花甲清洗干净,焯水至开口。
   - 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
   - 加入花甲快速翻炒,加入调味料后出锅。

这些菜肴的做法可以根据个人口味进行调整。
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只看该作者 板凳  发表于: 06-30
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huozm32831 金币 +6 - 07-01
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