| 天人地 |
2024-11-08 12:43 |
山药红枣丸子
山药红枣丸子是一种传统的中式甜品，以下是制作山药红枣丸子的步骤：
准备材料：山药一根刨皮切块，红枣去核，胡萝卜和西蓝花少许。
蒸制：山药和红枣上锅蒸30分钟。
处理蔬菜：胡萝卜和西蓝花焯水后切碎。
混合山药：蒸熟的山药加入少许低筋面粉搅拌均匀，如担心面粉难熟，可以再上锅蒸5分钟左右。
处理红枣：蒸熟的红枣打成泥。
组合材料：将焯过水的胡萝卜和西蓝花切碎放入山药，搅拌均匀。
成型：山药分成均匀几份，压平放上适量红枣泥，搓成丸子。
煎制：锅里放油煎至两面微黄，即可出锅。
素炒山药片
素炒山药片是一道清淡可口的素食菜肴，以下是制作素炒山药片的步骤6：
准备材料：山药洗干净切片备用，为防止氧化发黑，可泡在盐水中备用；辣椒姜洗干净切好；番茄切瓣过开。
炒制：将山药片、辣椒、姜和番茄一起放入锅中炒制，加入适量的盐和其他调味料。
山药薏米鸭肉汤
山药薏米鸭肉汤是一道滋补养生的汤品，以下是制作山药薏米鸭肉汤的步骤：
准备材料：老鸭、山药、红罗卜、红枣、瘦肉、枸杞子、盐、水。
烹饪：将所有材料放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮，直至食材熟透，最后加盐调味。
以上就是山药红枣丸子、素炒山药片和山药薏米鸭肉汤的制作方法。希望对你有所帮助！
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