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[饮食常识]每天在纠结吃什么的小伙伴看过来!半个月不重复下饭菜,任你选! 1 [26P] [复制链接]

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只看该作者 板凳  发表于: 03-18
以下是上文提到的几道菜的做法:

1. 红烧日本豆腐
   - 食材:日本豆腐3条、青红椒各1只、葱白若干、生粉若干、蚝油1大汤匙、生抽1汤匙、鸡精适量。
   - 步骤:
     1. 日本豆腐从中间切开,切成小段。
     2. 青红辣椒切小块,葱白切段。
     3. 豆腐裹上生粉,油烧至大热后炸至金黄。
     4. 爆香葱白,加入青红椒翻炒。
     5. 加入蚝油、生抽和用生粉兑成的芡汁,小火焖煮2分钟。

2. 红烧茄子
   - 食材:茄子、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉。
   - 步骤:
     1. 茄子切块,用油炸至软。
     2. 炒香葱姜蒜,加入茄子翻炒。
     3. 加入生抽、老抽、糖和水,炖煮至入味。
     4. 加水淀粉勾芡,出锅。

3. 泡椒牛蛙
   - 食材:牛蛙、泡椒、姜、蒜、葱、料酒、生抽、盐。
   - 步骤:
     1. 牛蛙切块,用料酒腌制。
     2. 炒香姜蒜,加入牛蛙翻炒至变色。
     3. 加入泡椒和适量水,炖煮至牛蛙熟透。
     4. 加入生抽和盐调味,出锅。

4. 干煸肥肠
   - 食材:肥肠、干辣椒、花椒、姜、蒜、料酒、生抽、盐。
   - 步骤:
     1. 肥肠洗净,煮熟后切段。
     2. 用油将肥肠炸至表面微黄。
     3. 炒香干辣椒、花椒、姜蒜,加入肥肠翻炒。
     4. 加入料酒、生抽和盐调味,出锅。

5. 樱桃肉
   - 食材:猪肉、番茄酱、糖、醋、生抽、淀粉。
   - 步骤:
     1. 猪肉切块,裹上淀粉后油炸至金黄。
     2. 调汁:番茄酱、糖、醋、生抽混合均匀。
     3. 将调好的汁倒入锅中,加入炸好的肉块翻炒至均匀裹上酱汁。

6. 干锅鱿鱼须
   - 食材:鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、干辣椒、花椒、姜蒜、豆瓣酱。
   - 步骤:
     1. 鱿鱼须焯水后沥干。
     2. 炒香洋葱、青椒红椒和姜蒜。
     3. 加入鱿鱼须翻炒,加入豆瓣酱和干辣椒花椒调味。
     4. 炒至鱿鱼须熟透,出锅。

7. 干锅土豆
   - 食材:土豆、洋葱、青椒、红椒、干辣椒、花椒、豆瓣酱。
   - 步骤:
     1. 土豆切片,用油炸至金黄。
     2. 炒香洋葱、青椒红椒和姜蒜。
     3. 加入土豆片翻炒,加入豆瓣酱和干辣椒花椒调味。
     4. 炒至土豆片熟透,出锅。

8. 铁板虾滑
   - 食材:虾仁、蛋清、淀粉、盐、胡椒粉。
   - 步骤:
     1. 虾仁剁碎,加入蛋清和淀粉搅拌均匀。
     2. 在铁板上抹油,将虾滑煎至两面金黄。
     3. 加入盐和胡椒粉调味。

9. 排骨年糕
   - 食材:排骨、年糕、生抽、老抽、糖、料酒、姜蒜。
   - 步骤:
     1. 排骨焯水后沥干。
     2. 炒香姜蒜,加入排骨翻炒至表面微黄。
     3. 加入生抽、老抽和糖调味,加水炖煮至排骨熟透。
     4. 加入年糕继续炖煮至软糯,出锅。

这些菜肴都是经典的中式美食,做法各异但都非常美味。希望这些做法对您有所帮助!
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