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[饮食常识]水煮荷包蛋,切忌水开直接下锅煮,多加一步,鸡蛋不散花无浮沫 [9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 21:08



水煮荷包蛋就是鸡蛋一种很常见的做法了,像葱油荷包蛋、红糖荷包蛋等,都是非常美味的,尤其是红糖荷包蛋,在女性特殊时期吃,还能益气补血、养身子。然而,在煮荷包蛋时,常常都会出现各种小状况,比如有大量的浮沫、鸡蛋煮散,只剩下蛋黄之类的情况,它就严重影响了美观和口感。其实,煮荷包蛋是有一定技巧的,今天就来跟大家分享三个煮荷包蛋的方法,让你煮出来的鸡蛋个个完整不散花,还没有浮沫,下面就跟着我一起来学学吧!



方法一:温水下锅法。

很多朋友在煮荷包蛋的时候,要么就是冷水下锅,要么就是水开后再下锅,但这样会导致蛋白和蛋黄散开,而且还会有很多的浮沫,甚至冷水下锅后,鸡蛋长时间沉在锅底还会出现粘锅的情况。其实,水煮荷包蛋正确的做法,应该是把锅中的水烧到七成热,也就是能看到锅底起小气泡的时候关火,接着再往锅里倒入一点白醋和一些食盐并搅拌均匀。食盐和白醋都能加速蛋白的凝固,这样就可以保护鸡蛋不受热水的冲击而破裂。



接下来,我们再把鸡蛋敲在碗中,然后将碗的边缘贴在水面,慢慢地将鸡蛋滑到锅中,避免蛋白冲散。这个时候也不要急着开火,而是将锅盖给它盖起来,让它焖上五分钟。



鸡蛋在温水中就会慢慢凝固,焖的时间差不多了,我们打开锅盖,就能看见鸡蛋已经成型,非常的完整。最后,我们再开小火加热,直到把鸡蛋完全煮熟就可以了。这里要注意的是,全程都不要用大火,不然水沸腾得太厉害,就会导致蛋白和蛋黄分离。



方法二:水蒸法。

想要煮出完整嫩滑的荷包蛋,利用水蒸也是个非常不错的办法。我们先在碗中倒入一点清水,不需要太多,然后把鸡蛋直接敲在碗里。要是喜欢吃葱油蛋的,也可以在碗里倒入一点香油,撒上些葱花,再放点食盐增加底味。



接着,把蒸锅中的水烧开后,将装有鸡蛋的碗都放在蒸屉上,盖上盖子就这样让它蒸上十分钟。



蒸的时间差不多了,我们将鸡蛋拿出来就可以看到,鸡蛋也是非常完整的,而且老嫩适中,非常的嫩滑Q弹。



方法三:勺子法。

不锈钢的汤勺,相信家家户户都有,其实利用这个汤勺,也能煮出好看又好吃的荷包蛋。具体的做法很简单,我们先在锅里加入适量的清水,然后开大火将水完全烧开。接着在不锈钢汤勺里倒入一点食用油,并摇晃一下,使汤勺的四周都均匀的粘有食用油,它就可以避免鸡蛋粘连。之后,我们将鸡蛋直接磕在汤勺里面。一切准备就绪后,再把火调小些,让水保持微微沸腾的状态,接下来再把勺子放在水中,注意,水不要没过了勺子,就这样让鸡蛋在勺子里隔水加热。



隔水加热大概2~3分钟的样子后,我们就会发现,汤勺里的鸡蛋就开始慢慢凝固变成白色了。这个时候,我们再把勺子完全放在水中,继续加热一会,使鸡蛋更好地凝固。



当鸡蛋已经完全凝固后,我们将汤勺倾斜,里面的鸡蛋就会顺势滑到锅中。就这样让它再煮上三分钟的样子,鸡蛋就完全被煮熟了。要是你喜欢吃溏心蛋的,那么也可以选择减少煮制的时间。利用这个方法煮出来的水煮蛋,也是边缘整齐、形状圆润的,不会有散花、汤汁有浮沫的情况。下次煮荷包蛋,你也不妨试试这些方法。如果今天的文章对您有帮助,那就
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只看该作者 沙发  发表于: 前天 22:27
非常感谢您的分享,水煮荷包蛋确实是一种常见且受欢迎的鸡蛋做法。以下是您分享的三种煮荷包蛋的方法总结:

1. 温水下锅法:
   - 水烧至七成热,加入白醋和食盐以加速蛋白凝固。
   - 鸡蛋先打入碗中,然后慢慢滑入锅中,避免蛋白冲散。
   - 盖上锅盖焖五分钟,让鸡蛋在温水中慢慢凝固。
   - 开小火加热至鸡蛋完全煮熟,全程不用大火。

2. 水蒸法:
   - 在碗中倒入少量清水,打入鸡蛋。
   - 如喜欢葱油蛋,可在碗中加入香油、葱花和食盐。
   - 将碗放在烧开水的蒸屉上,蒸十分钟。
   - 这样煮出的鸡蛋完整、嫩滑Q弹。

3. 勺子法:
   - 在不锈钢汤勺中倒入食用油,摇晃使油均匀粘附,防粘连。
   - 将鸡蛋打入汤勺中。
   - 水烧开后调小火,保持微沸,将汤勺置于水中隔水加热。
   - 鸡蛋凝固后,将勺子完全浸入水中继续加热。
   - 鸡蛋完全凝固后滑入锅中煮三分钟或根据喜好调整时间。

这些方法都能帮助煮出形状完整、无浮沫的荷包蛋。选择适合个人口味和需求的方法,可以让水煮荷包蛋更加美观和美味。希望这些技巧能帮助大家更好地享受荷包蛋的美味。
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