在纷扰尘世中，寻找一片宁静，
观自在，心如止水，映照天地。
烦恼丝线轻轻放下，心灵得以释放，
在呼吸间，感受存在的轻盈。
观自在，于紫竹林深处静坐，
青莲座上，证悟菩提的真义。
三千法雨，滋润着世间万物，
一片禅心，怜悯着众生的苦乐。
观自在，以慈悲为怀，以智慧为灯，
照亮内心，驱散无明的阴影。
在每一个瞬间，发现生命的奇迹，
在每一次呼吸，体验宇宙的和谐。
观自在，不执着于形，不拘泥于相，
在变化中找到恒常，在动乱中寻得安宁。
如同宝陀峰顶的月光，清辉普照，
观自在，是心灵的归宿，是灵魂的港湾。
